コーヒーは美味しいですが、摂取量には気を付けないといけないですね。健康のためには1日何杯までが適量なのか、知識を深める必要があります。
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＜ツイッターの反応＞
井上悟
@Satoru_Inoueこれには続きがあり、知らず知らずのうちによくコーヒーを飲んでいる人、要注意だそうです。一日あたり500mlのペットボトル以上飲むと、飲み過ぎ。利尿作用は良く聞きますが、あまりコーヒーを飲み過ぎると、身体のむくみ、すなわち喉のむくみなどにも繋がり易いそうです。これは初めて知った、、
養老のかっちゃん
@katsu_shiga大好きなコーヒー☕️夏にコーヒーを飲み過ぎると利尿作用で熱中症になりやすい らしい。 コーヒーにはカフェインが含まれていますので高い利尿作用で体内の水分を多く排出させてしまい熱中症のリスクが上がってしまい、飲み過ぎには注意みたいです！ とにかく暑いんで熱中症には注意が必要ですね⚠️ pic.twitter.com/XGdHRcTJe6
