昼寝は短時間でリフレッシュできるから、仕事や勉強のパフォーマンス向上につながると感じます。とくに午後の仕事が重い時は、昼寝でリセットしてから取り組むと、集中力が持続しやすいですね。
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＜ツイッターの反応＞
鴨村ささみ🦆💭🎰やかましやさん長女
@KamomuraSasami最近昼寝する時に眠れる雑学ってやつを垂れ流してるんだけど大体２～３個聞いたところで意識ない
しー (しひろ) @にーと
@Shiro_Shihiおはようございます！ 今日は水曜日、なぜ週休3日制じゃないんですか 今日の雑学なんですけど、眠い時は昼寝をすると目が覚めますよ 今日も1日元気に頑張りましょー！ おはようください！！
