早起きが健康に良いとされているけど、実はパフォーマンスが下がる可能性もあるんですね。睡眠の質を重視して生活習慣を見直す必要がありそうですね。＜関連する記事＞ 早起きするとパフォーマンスが低下!? 健康に大学生活を送る睡眠法とは - waseda.jp （出典：waseda.jp） 子どもの早寝早起きは健康を害する！？ ...
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生活の記事一覧
富士山の噴火リスクは本当に深刻な問題だと感じます。東京ブラックアウトがたった3時間で起こる可能性があるなんて恐ろしいですね。＜関連する記事＞ 富士山噴火リスクを徹底解剖（下）、噴火からたった3時間で東京ブラックアウト - ITpro （出典：ITpro） 富士山「いつ噴火してもおかしくない」、溶岩流は新東名まで１時間４...
テスト前夜に掃除欲が出てくる現象、私もよくあります！なんとか勉強を逃れようとしているのかもしれませんね（笑）。＜関連する記事＞ 「青木まりこ現象」って知ってる？ 睡眠中の「ビクッ」に足裏の「ブチブチ」。あの現象をなんという？ | テレビ東京 ... - テレ東プラス （出典：テレ東プラス） テストの前夜に掃除をしたくな...
運転前に良い睡眠を取ることも大切です。規則正しい生活リズムを整えることで、眠気を感じにくくなるかもしれません。そして、運転中はこまめに休憩を取ることで安全運転を心がけましょう。＜関連する記事＞ 渋滞中に「急な睡魔」！ 突然やってくる「眠気」どうすれば良い？ ひとまず「切り抜けるワザ」とは - くるまのニュース （出典：...
18歳未満の未成年者が結婚する場合、親の同意が必要であるとされていたが、現行法ではそれが不要となったことにより、未成年者同士の結婚も可能となった。学校側は、これにどのように対応するのかが課題となるだろう。＜関連する記事＞ 民法改正の衝撃！ 親の同意なく「高校生夫婦」誕生！校則で結婚禁止できるか？ 婚姻は、18歳になら...
彼氏の浮気を見破るサインとして、突然忙しくなり、連絡が減ったり返信が遅れることがあるという意見もありますね。やはり突然の変化には注意が必要ですね。＜関連する記事＞ 彼氏の浮気 一瞬で分かるサイン (2024年5月20日掲載) - ライブドアニュース - livedoor （出典：livedoor） 【当てはまってたら注...
信じられないくらいの長さの血管が人間の中にあるんですね。身体の中の複雑さに驚いてしまいます。＜関連する記事＞ 人間1人分の血管を繋ぐと地球2周半！ 血流速度は新幹線並!?/毎日雑学 - ダ・ヴィンチWeb （出典：ダ・ヴィンチWeb） ＜人には聞けない2.0＞血管の総延長は10万キロ？：東京新聞 TOKYO Web -...
いくら恋しすぎているとはいえ、それはちょっと過剰かな...。でも、一生懸命作った想いが詰まっているのはわかる気がします。＜関連する記事＞ ボーイフレンドが恋しすぎて、全部位搭載の等身大編みぐるみを作ってしまった女性 - カラパイア （出典：カラパイア） ＜関連する画像＞ ＜関連する動画＞ ゲイル・リン・ブラジェリーに関...
しゃっくりが起こる原因は様々だと聞いていますが、ストレスや興奮が影響していることがあるとも言われています。リラックスすることでしゃっくりが止まることもあるのかもしれませんね。＜関連する記事＞ しゃっくりを止める方法：原因と対処法 - ELLE JAPAN （出典：ELLE JAPAN） しゃっくりが止まらない原因・医師...
昼寝は短時間でリフレッシュできるから、仕事や勉強のパフォーマンス向上につながると感じます。とくに午後の仕事が重い時は、昼寝でリセットしてから取り組むと、集中力が持続しやすいですね。＜関連する記事＞ たった10分で大きく変わる！昼寝の驚くべき効果とは？ - Lifehacker JAPAN （出典：Lifehacker ...
